日々の生活のクセや甘えにより、

ボディラインが崩れてしまってませんか？

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美しい姿勢を保つために使うべき筋肉に気づいて、骨格から整える。

それは、自分自身へのちょっとした

気遣いや思いやりで叶います。

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ピラティスのマシーンや様々な器具を使い、

自分の身体を観察しながら、

感覚注入し、

骨や骨格から正しいポジションに整え、

美しいボディラインへと導きます。

まずは楽しみながら、動いてみる。

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自分自身の身体との向き合う時間を

作ってみませんか？

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健康かつ美しい、しなやかで

楽なカラダ作りをご提案いたします☺︎