高校時代はバトントワリング部に所属し、

全国大会に出場。

大学卒業後、ブライダル会社に就職。

多くの女性と接する中で、女性は美しい姿に心躍らせ、健康であるとさらに輝くと感じ、カラダのメンテナンスに興味を持つ。そして、ピラティスの資格を取得し、大手ホットヨガスタジオ、パーソナルトレーニングスタジオにて勤務。

当初年間1600本以上のレッスンを担当。

その後、2016年よりフリーランスとして、

東京と京都にて、ピラティスを軸とした

独自のボディメイクトレーニングや

企業へのグループレッスンを実施。

ママや多忙な女性たちを助けるためご自宅への出張レッスンをメインに活動し、継続率95%のトレーナーとして人気が出る。

2021年、念願のプライベートサロンを表参道にてオープン。より多くの女性の心と身体が心地よく美しく過ごせるよう日々精進しています。

レッスン内容

ピラティス、マスターストレッチ、ヨガ、TRX、マットトレーニング、筋膜リリース、パーソナルストレッチなど

様々なムーヴメントを取り入れ、

その方に必要なトレーニングを

ご提案しています。

所有資格

BESJマシンピラティス 、BESJマットピラティス、RYT200ヨガインストラクター、FTPマットピラティス、マスターストレッチ資格、ストレッチーズ資格、パーソナルストレッチ資格、TRX、栄養コンシェルジュ